Dạ e muốn hỏi e ốm quá nên muốn mua thực phẩm chức năng để bổ sung thêm dưỡng chất và giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn thì cần mua loại thực phẩm nào ạ? Có thể tư vấn giúp e k ạ? E cảm ơn.

Câu trả lời


Bạn đang xem: Thuốc giúp hấp thụ chất dinh dưỡng

*

Chào bạn Trinh,

Đầu tiên, bạn nên đi xét nghiệm xem có bị thiếu hụt dưỡng chất cụ thể nào không. Sau đó mới quyết định lựa chọn các loại thuốc, thực phẩm chức năng phù hợp. Chẳng hạn như bạn đi xét nghiệm bị thiếu máu thiếu sắt thì bạn nên sử dụng viên bổ sung sắt, folic, vitamin B12 riêng vì chúng thường có hàm lượng cao, nếu chỉ thiếu nhẹ thì có thể bạn nên sử dụng viên Vitamin tổng hợp vì sắt trong các viên Vitamin tổng hợp thường có hàm lượng ở mức trung bình hoặc thấp... Hiện tại trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ khác nhau, bạn có nhiều lựa chọn tùy vào các triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Nếu như hiện tại bạn thường xuyên thấy mệt mỏi, stress, tuần hoàn kém thì có thể nên bổ sung thêm các viên uống vitamin tổng hợp có chứa nhân sâm. Nếu như bạn thấy tình trạng hấp thu dinh dưỡng kém, không ăn được dầu mỡ...thì nên bổ sung các loại viên uống tổng hợp có chứa acid béo không no bão hòa như DHA/EPA trong viên uống PM Procare và PM Procare Diamond...

Tóm lại, có nhiều sản phẩm bổ sung trên thị trường cho bạn lựa chọn, lựa chọn nào cũng không phải là giải pháp lâu dài thay thế cho chế độ ăn. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có uy tín, thành phần dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu hiện tại của bạn.

Chúc bạn mạnh khỏe,


4 Bình luận

*
kim ngân bình luận


Xem thêm: 1 Vòng Trái Đất Bao Nhiêu Km, 10 Vạn Câu Hỏi Liên Quan Đến Trái Đất

chào ad! vấn đề sưcs khỏe chủ yếu của mình là hấp thụ kém. cách đây 2 năm mình trung bình 47-49 kg, nhưng 2 năm gần đây mình chỉ có 43kg. ăn gì cũng ít, vì cảm giác không ngon miệng. Đặc biệt mình đi vệ sinh nặng phải đến 3 ngày/1 lần. Mong ad tư vấn em với ạ! em cảm ơn nhiều ạ!

chào ad! vấn đề sưcs khỏe chủ yếu của mình là hấp thụ kém. cách đây 2 năm mình trung bình 47-49 kg, nhưng 2 năm gần đây mình chỉ có 43kg. ăn gì cũng ít, vì cảm giác không ngon miệng. Đặc biệt mình đi vệ sinh nặng phải đến 3 ngày/1 lần. Mong ad tư vấn em với ạ! em cảm ơn nhiều ạ!


*
Phạm Thị thuỳ Dung bình luận


Chào ad. Ad tư vấn giúp mình với nhé. Minh sinh e be dược 4thang, lúc sinh be duoc 3,6ky nhưng den nay 4thag be mới dược 5,7ky ạ. Bản thân e thi tăng cân ăn uống dây đủ nhưng sao be e dạo này biếng bu va chậm len can, e co người quen giới thiệu e uống sp procare này de bé bú hấp thu se tăng can vay xin hỏi ad neu jo e sdung spham thì có cai thiện cân nặng cua be ko ạ. Con của chị do mới 2thang mà 6ky, chị ấy kêu nhờ dùng sp