Một trong số những điều kiện buộc phải để thụ thai tự nhiên và thoải mái là bao gồm rụng trứng. Câu hỏi ước lượng được thời hạn rụng trứng để giúp đỡ tăng tỷ lệ thụ bầu lên đáng kể. Việc review ngày rụng trứng hoàn toàn có thể thông qua siêu âm, mặc dù nhiên có tương đối nhiều cách dễ dàng hơn mà những mẹ hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà.

Bạn đang xem: Cách tính ngày rụng trứng cho chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều

Dưới đấy là 4 giải pháp tự tính ngày rụng trứng đơn giản dễ dàng nhất mà bà mẹ phụ nữ có thể tham khảo sẽ giúp đỡ nâng thời cơ thụ bầu cao hơn.

1. Tính theo chu kỳ kinh nguyệt

Phương pháp này thường xuyên được vận dụng với những phụ nữ có ghê nguyệt đông đảo từ 21 mang đến 35 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt tất cả 2 pha là pha nang noãn cùng pha hoàng thể được phân cắt với nhau vị ngày rụng trứng.

Cùng tò mò về phương pháp tính chu kỳ kinh nguyệt nhằm sinh con tự nhiên 

Trong kia pha hoàng thể thường thắt chặt và cố định 14 ngày, vị vậy dễ dãi nhận thấy ngày rụng trứng sẽ cách ngày thời điểm đầu kỳ kinh kế tiếp là 14 ngày. Vì thế ta hoàn toàn có thể ước tính được ngày rụng trứng bằng phương pháp lấy số ngày chu kỳ kinh trừ đi 14.

Ví dụ: nếu như như chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn là 28 ngày thì ngày rụng trứng đã là ngày sản phẩm công nghệ 14 chu kỳ luân hồi kinh, tựa như với chu kỳ 21 ngày là ngày đồ vật 7, chu kỳ 35 ngày là ngày máy 21.

*
Tình ngày rụng trứng theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt

Đây là phương pháp đơn giản hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà, tuy nhiên nếu vẫn chạm chán khó khăn với cách thức này hoặc đơn giản dễ dàng muốn dễ ợt hơn bạn cũng có thể tải phần mềm tính ngày rụng trứng trên điện thoại. Những ứng dụng này phụ thuộc chu kỳ của công ty mà dự kiến ngày rụng trứng theo quy chính sách trên. (Phần mềm bạn có thể dễ dàng tra cứu thấy trên ios lẫn Android).

Tuy nhiên cách thức này chỉ vận dụng với những đàn bà có kinh nguyệt phần đông từ 21 đến 35 ngày. Những chu kỳ kinh nguyệt bên dưới 21 hoặc trên 35 ngày thường xuyên là phần lớn chu kỳ không có rụng trứng. Cho nên vì vậy nếu chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của người tiêu dùng thường xuyên nằm trong 2 trường đúng theo trên thì nên cần đi khám bác sĩ để có được lời khuyên giỏi nhất.

Xem thêm: So Sánh Toàn Tập: Nên Cài Win 7 Hay Win 8.1, Win 7 Và Win 8

2. Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Cách tính này dựa vào nguyên tắc lúc trứng rụng sẽ đưa từ pha nang noãn sang pha hoàng thể, cùng với sẽ là sự ngày càng tăng nồng độ progesterone. Đây đó là yếu tố tạo tăng sức nóng độ khung hình lên so với thông thường khoảng 0,5 độ C. Sự biến đổi này là không đáng kể, cho nên rất khó được nhân biết.

Chúng ta rất có thể ước lượng bằng cách đo ánh nắng mặt trời vào từng buổi sáng, mặc dù khi ánh sáng tăng thì bao gồm nghĩa trứng đang rụng rồi cùng ta đã bỏ lỡ mất thời gian vàng cho sự thụ thai.

*
Theo dõi nhiệt độ độ khung hình để tính ngày rụng trứng3. Theo dõi chất nhầy cổ tử cung

Sau tiến độ ra máu tởm thì âm hộ thường khô hạn, kế tiếp chất nhầy cổ tử cung được tiết tăng nhiều và cho giữa chu kỳ luân hồi thì chất nhớt cổ tử cung tăng nhiều, biến đổi về đặc điểm trở buộc phải trong dai hơn hoàn toàn như lòng trắng trứng gà. Đây đó là thời điểm “vàng” có xác suất thụ thai cao nhất. Thậm chí trong 2 ngày sau đó thời đặc điểm này thì phần trăm thụ thai vẫn hết sức cao. Vì đó nếu bạn mong mong có em nhỏ bé thì đây đó là khoảng thời gian lý tưởng nhất.

Phương pháp này có nhiều ưu điểm như ngoài việc xác định chính xác được thời điểm tương thích cho quy trình thụ thai, nó còn cực kì đơn giản, không tốn kém với phụ nữ có thể chủ cồn theo dõi được chứng trạng của phiên bản thân. Ko kể ra, với phần đông người phụ nữ kinh không hầu như cũng có thể dựa vào chất nhầy cổ tử cung để tham dự đoán được ngày rụng trứng.

*
Theo dõi chất nhầy nhớt cổ tử cung 4. áp dụng que thử rụng trứng

Que test rụng trứng là một phương thức đơn giản hoàn toàn có thể thử ngay lập tức tại nhà. Bao gồm hai giải pháp thử là nhờ vào nồng độ LH hoặc phụ thuộc nồng độ progesterone. Mặc dù tại Việt Nam, phương thức phổ đổi thay và có mức giá trị hơn vẫn luôn là que thử nhờ vào nồng độ LH

Cơ chế của que thử này phụ thuộc vào sự tăng thêm nồng độ LH tại 36 giờ đồng hồ trước thời điểm rụng trứng, dẫn đến sự gia tăng nồng độ LH trong thủy dịch từ 2 cho 5 lần. Việc sử dụng que test là khá đúng đắn trong việc khẳng định sự gia tăng nồng độ LH, tuy nhiên LH hoàn toàn có thể gia tăng trong một trong những trường hợp áp dụng thuốc nội tiết.

Việc áp dụng que demo rụng trứng giống như như việc thử thai đều áp dụng que demo nước tiểu. Mặc dù việc dùng que demo rụng trứng gồm một số biệt lập như thời hạn thử về tối ưu bắt buộc từ 10 mang lại 21 giờ trong thời gian ngày và phải thử trong tầm 6 ngày thường xuyên trước thời khắc rụng trứng dự kiến, hoặc theo bảng sau:

*

Hai ngày tính từ lúc thời điểm que thử 2 vạch chính là dấu hiệu sắp tới rụng trứng và đó là thời điểm buổi tối ưu giúp xác suất thụ thai là cao nhất.

Với 4 phương pháp như trên, mong muốn giúp được bà bầu trong bài toán tự tính ngày rụng trứng, từ đó tăng xác suất thụ thai. Tuy nhiên, nếu khách hàng đã thử gồm thai tự nhiên và thoải mái từ 6 tháng đến một năm nhưng vẫn chưa thành công, thì lời khuyên là bắt buộc đến những cơ sở y tế đáng tin tưởng để soát sổ tránh bỏ dở độ tuổi xoàn để thụ thai.